Slovo čchi znamená „životní energie, síla“. Po celý svůj život jsme obklopeni vzduchem. Žijeme vlastně na dně obrovského oceánu vzduchu, ale většinou si jeho přítomnost vůbec neuvědomujeme. Naše smysly okolní vzduch zaregistrují až ve chvíli, kdy se zřetelně projeví, například když se jdeme...

ČCHI - KUNG  je jeden z nejstarších druhů čínského umění. Přeloženo do češtiny "efektivní zacházení s životní energií" nebo "pěstování energie". Jde o soubor tělesných, dechových a duševních cvičení, které mají za cíl harmonizovat všechny tři složky, ze kterých se každý člověk skládá - ...

 ze tří částí : 1. EFEKTIVNÍ  SYSTÉM  ŠETRNÉHO  TĚLESNÉHO  CVIČENÍ = Pohyby »trénink těla     - Odstraňuje omezení a bloky  = méně svalových křečí a ztuhlostí svalů. -  Zvyšuje se schopnost vnímání svého těla a jeho potřeb. -  Pravidelná...